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Portionen

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Geröstete Pflanzenproteine:

Quinoa:

  • Knorr Quinoa mit Tomaten, Karotten, Oliven und Kapern 150 g
  • KNORR Dressing and more Pineapple & Coconut 6x1L 100 ml
  • Wasser 900 ml

Salat:

  • Feldsalat 200 g
  • Salat, Zuckerhut 1 Stck.
  • Chicoree 250 g
  • Portulak 100 g
  • Kaki Frucht 150 g
  • Hass Avocado 200 g
  • KNORR Dressing and more Pineapple & Coconut 6x1L 450 ml
  • Erdnüsse, zerkleinert 90 g

Ein leichter, würziger Salat, nicht nur für den Bürolunch.

...

Zubereitung

  1. Geröstete Pflanzenproteine:

    • Die NoChicken Chunks in der Gemüse Bouillon blanchieren und rausnehmen.
    • Aus dem Knoblauch, dem Ingwer und etwas blanchier Fond eine Marinade zubereiten. Die NoChicken Chunks darin marinieren.
    • Die marinierten NoChicken Chunks in der Speisestärke mehlieren und die Chunks bei 175°C gold-gelb im Fettbad ausbacken.
  2. Quinoa:

    • Die Bouillon mit dem Wasser und dem Dressing & More verrühren und zum Quellen zum Quinoa geben.
    • Den Quinoa abdecken und kalt ausquellen lassen.
  3. Salat:

    • Die Salate nach Belieben schneiden, die Kaki-Frucht und Avocado in Spalten schneiden.
    • Den Salat gefällig mit dem Dressing & More marinieren und die Erdnüsse als Topping nutzen.
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